A importância de contemplar e observar com atenção o que está à nossa volta.

A prática de contemplar pode ser utilizada para te ajudar a alcançar mais resiliência. Saiba mais sobre a importância de contemplar.

A Terapia da Ativação Comportamental e a sua atuação no combate à depressão

A Terapia de Ativação Comportamental é uma estratégia utilizada por psicólogos e psiquiatras, que colabora com o tratamento de combate à depressão.

Linha de frente: a saúde mental de médicos e enfermeiros que combatem a Covid-19

O trabalho executado pelos profissionais da linha de frente do combate ao Coronavírus é, logicamente, essencial. Porém, ele pode ser desgastante e trazer consequências.

Como fica a saúde mental de pacientes que tiveram Covid-19?

Estudos mostram que a Covid-19 pode ter impactos profundos na saúde mental dos pacientes recuperados. Pesquisadores agora falam em “pandemia de saúde mental”