Conheça as diferentes abordagens da psicoterapia

As abordagens da psicoterapia são as diferentes formas de se trabalhar a saúde mental dos pacientes. Conheça quais são as abordagens da psicoterapia.

A saúde mental e a segurança no retorno ao trabalho presencial

Muitas empresas estão retornando ao trabalho presencial. Segurança e saúde mental são prioridades para o trabalhador na volta ao trabalho presencial.

A importância de contemplar e observar com atenção o que está à nossa volta.

A prática de contemplar pode ser utilizada para te ajudar a alcançar mais resiliência. Saiba mais sobre a importância de contemplar.

A Terapia da Ativação Comportamental e a sua atuação no combate à depressão

A Terapia de Ativação Comportamental é uma estratégia utilizada por psicólogos e psiquiatras, que colabora com o tratamento de combate à depressão.

Linha de frente: a saúde mental de médicos e enfermeiros que combatem a Covid-19

O trabalho executado pelos profissionais da linha de frente do combate ao Coronavírus é, logicamente, essencial. Porém, ele pode ser desgastante e trazer consequências.